Proteiny

Štíhlá těla žen i mužů z titulních stran mnoha časopisů nás mnohdy nutí k zamyšlení proč ani my nemáme štíhlá svalnatá těla. Je to snad v plastické chirurgii, nedostatku cvičení či snad něčeho jiného? Je to ze stravování, samotná strava rozhoduje o celém vašem těle. Většina lidí nevypadá ideálně právě proto, že se nestravuje tak, jak by měla.

Při výběru každodenních jídel se většina z nás soustředí na chuť. Mám chuť na hranolky, mám chuť na hamburger, mám chuť na guláš.. To je ovšem špatně. Pokud chcete vypadat dobře a také se dobře cítit, tak musíte vybírat svoji stravu tak, aby byla nejenom chutná, ale také aby byla bohatá na živiny.

Hlavním kritériem by měly být proteiny, pokud má jídlo malý obsah bílkovin, tak by jste si ho měli z jídelníčku rovnou vyškrtnout. Proteiny jsou základem každého jídla. Můžeme je najít v mnoha běžných potravinách, v mléčných výrobcích, v mase i v luštěninách. Je potřeba si také jejich příjem rozvrhnout. Sportujete? Pokud sportujete, tak by měl být váš příjem proteinů vyšší než u ostatních.

Díky proteinům se vám snadněji budují a zpevňují svalová vlákna. Je doporučené užívat proteiny ve formě jiné než běžné přírodní. Přírodní proteiny jsou sice zdravé, ale velmi pomalu se vstřebávají, pokud chceme, aby se vstřebávali rychle, tak k tomu jsou vhodné naše suplementy pro sportovce.

Naše suplementy jsou vyráběny tak, aby byly zcela nezávadné a měly maximální účinek na rychlé vstřebávání a vyživování svalů v ten pravý čas. Proteiny naleznete v našich tyčinkách, nápojích, tabletách i dalších produktech. Při sportu hraje výživa nezastupitelnou funkci, ve které musí mít proteiny své místo. V našem obchodě naleznete vše potřebné.